お腹周りをへこませたい男のダイエット法

お腹周りのぽっこりが気になる男性のためのブログ

2014-06-12から1日間の記事一覧

メタボ対策とは?

photo by Jeanette Goodrich 男性がメタボになる原因とは? 男性のメタボの原因としては、食生活と運動不足があります。 食生活で言えば、朝食を食べなかったり深夜に消化の悪いものを食べたり、油っこいものをたくさん食べたり、お酒も量が増える傾向にあり…

メタボって何?

photo by Kyle May 日本人男性の三大死因にはメタボが関係している?! 日本人男性の三大死因は、ガン、心臓病、脳卒中だそう。 こうした病気の危険因子となる糖尿病や高血圧などの生活習慣病になる人が増えているのも、最近の日本人の傾向です。特に男性は…